2021年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 15日:
|
1877 kcal
|
脂質: 101.62g | たんぱく質: 43.43g | 炭水化物: 198.92g.
朝食: Heinz Кетчуп Томатный, Майонез, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Жареное Яйцо. 昼食: Му-Му Блинчики с Абрикосовой Начинкой, Голубика, Магнит Пончики с Фруктово-Ягодной Начинкой, Alpro Coconut Unsweetened , Банан. 夕食: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), УМКК Шпикачки, Хлеб. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|