2021年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.6 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 15日:
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1702 kcal
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脂質: 55.26g | たんぱく質: 226.15g | 炭水化物: 66.74g.
朝食: Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten, WW Brotaufstrich Butter, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Gutes Land Handkäse, Möhren. 昼食: Mandeln, Agro Fresh & Frozen Gmbh Champignons TK, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet. 夕食: Alnatura Chia Samen, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 軽食/その他: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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