2021年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 15日:
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1658 kcal
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脂質: 72.12g | たんぱく質: 102.41g | 炭水化物: 151.87g.
朝食: Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная, Клубника, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. 昼食: Куриное Филе Вареное, Магнит Персик, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мистраль Гречневая Крупа. 夕食: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кабачок, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Толстолобик. もっと...
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体重に変化ありません
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