2021年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.3 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 13日:
|
584 kcal
|
脂質: 11.70g | たんぱく質: 18.93g | 炭水化物: 113.42g.
朝食: Apple, Mangos , Date. 昼食: Egg, Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes. 夕食: Mangos , Watermelon. 軽食/その他: Date, Watermelon. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|