2021年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 15日:
|
1942 kcal
|
脂質: 72.14g | たんぱく質: 96.04g | 炭水化物: 242.33g.
朝食: ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сыра, ВкусВилл Грецкие Орехи, Яблоко, Манная Крупа, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Золотой Ключик Ириска, Олейна Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Морковь, Брокколи Тушеные, Креветки (Вареные или на Пару), Твердый Сыр Пармезан. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сушка, Eco Botanica Зефир, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Банан. 軽食/その他: Красная Цена Грецкие Орехи, Банан. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|