2021年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 15日:
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612 kcal
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脂質: 22.45g | たんぱく質: 76.57g | 炭水化物: 22.71g.
朝食: K-Classic Milch 1,5%, Erdbeeren, Clean Foods Almostskinny Shake Strawberry Cheescake. 夕食: Balsamico, Grüner Blattsalat, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Purland Flanksteak Vom Jungbullen, Mariniert. 軽食/その他: Wasser, Hanse&Pepper Sojaprotein Isolat 90. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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