2021年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 15日:
|
738 kcal
|
脂質: 34.18g | たんぱく質: 50.00g | 炭水化物: 56.14g.
朝食: Здравушка Отборное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Йогурт Эко Греко 2%, Яйцо Куриное, Кудесница Мука Овсяная. 昼食: Красные Помидоры, Пирожок с Луком и Яйцом. 夕食: Сметана 20%, Leor Морковь Пикантная, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|