2021年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.6 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 15日:
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953 kcal
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脂質: 41.38g | たんぱく質: 35.77g | 炭水化物: 108.20g.
昼食: Deutschesee Sushi-Box Makoto, Cappuccino. 夕食: Pasta mit Käse- und Fleischsoße, Oreo Ice Cream Sticks. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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