2021年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 15日:
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914 kcal
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脂質: 61.21g | たんぱく質: 42.72g | 炭水化物: 52.59g.
朝食: Чабан Пармезан, Помидоры, Гречка Отварная. 夕食: Добрянка Котлета Куриная Паровая, Freshsecret Закуска Соте с Сыром. 軽食/その他: Макдоналдс Капучино (0,3 L). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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