2021年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 15日:
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1314 kcal
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脂質: 48.88g | たんぱく質: 57.17g | 炭水化物: 153.95g.
朝食: Herta Finesse Schinken , REWE Beste Wahl Chia Brötchen. 昼食: Bofrost La Pizza Diavolo. 夕食: Maribel Himbeermarmelade , Milbona Griechischer Joghurt 10%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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