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Lost 4 pounds. Very thankful.
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95.0 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 29.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 3日:
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1420 kcal
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脂質: 43.48g | たんぱく質: 111.23g | 炭水化物: 158.63g.
朝食: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (38g). 昼食: Olive Garden Eggplant Parmigiana (Lunch), Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Olive Garden Pasta e Fagioli. 夕食: Vitalicious Mini VitaCake Fudgy Chocolate, Fage Total Greek Yogurt with Strawberry, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Baby Carrots. 軽食/その他: Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Driscoll's Strawberries, Bananas. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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