2021年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 15日:
|
1756 kcal
|
脂質: 63.29g | たんぱく質: 108.74g | 炭水化物: 190.29g.
朝食: Green Tea ( Своя Линия) Зеленый Чай Байховый Листовой, Новус Авокадо, Ашан Гольц Арктичний, Білоцерківський Масло, Morato Хліб Пшеничний З Чорним Рисом, Гречка. 昼食: Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Гольц Арктичний, Holm's Булгур. 夕食: Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Розумний Вибір Гречка, Ашан Гольц Арктичний. 軽食/その他: Ашан Груша Сушена, Бакалія Ягоды Годжы, Green Tea ( Своя Линия) Зеленый Чай Байховый Листовой, Bombbar Протеиновый Батончик 35 G с Годжы, Aurora Omega-3 Lemon Vitamin D 600, Aurora Лецитин, Aurora Пищевая Добавка с Папая и Ананасом. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|