2021年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 15日:
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1019 kcal
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脂質: 44.49g | たんぱく質: 46.63g | 炭水化物: 105.35g.
朝食: Fried Egg, ABC Saus Sambal , Mayonnaise , Ground Pork , Tomatoes. 昼食: Finna Food Sambal Terasi Uleg, White Rice, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. 夕食: Uleg Sambal Terasi, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), White Rice, Solaria Cap Cay. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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