2021年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 15日:
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1737 kcal
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脂質: 59.51g | たんぱく質: 127.85g | 炭水化物: 172.34g.
朝食: Selezione Natura Granella di Pistacchi, Prozis Choco Butter + Whey Protein, Hero Marmellata Light Albicocche, Caffè Zuccherato, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Le Naturelle Albume d'uovo. 昼食: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Arrosto di Lonza di Maiale, Insal'Arte Riso Venere con Verdure. 夕食: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Wasa Integrale, Semi Essiccati di Girasole, Nuova Terra Semi di Sesamo, Carrefour Spinaci Surgelati, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Bartolini Farina Integrale di Ceci. 軽食/その他: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Mulino Bianco Baiocchi (Pacchetto). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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