2021年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
54.2 kg これまでの減量分: 3.7 kg.    残り: 2.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

978 kcal 脂質: 40.68g | たんぱく質: 26.20g | 炭水化物: 127.85g.   朝食: Babeczka. 夕食: Kotlet Mielony, Ziemniaki, Zupa Kalafiorowa. 軽食/その他: Gofr, Hit Hit. もっと...
1320 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg増量中

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