|
Результат разгрузочного дня на твороге, весьма неплохо, главное теперь остаться на той же планке
|
63.8 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 15日:
|
842 kcal
|
脂質: 34.91g | たんぱく質: 43.61g | 炭水化物: 89.46g.
朝食: Milky Way Шоколадный Батончик, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Омлет с Молоком. 昼食: Зеленый Чай, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Плов с Говядиной, Банан. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|