2021年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 44.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 15日:
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1571 kcal
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脂質: 48.74g | たんぱく質: 90.88g | 炭水化物: 184.03g.
朝食: K-Classic Ananas Stücke, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Banane, Arla Skyr Natur, Bresso Wildkräuter, Milbona Butterkäse, Wasa Roggen Dünn, Kaffee mit Milch. 昼食: Knorr Kräuterlinge, Beste Ernte Junge Erbsen, Knorr Helle Soße, Combino Spaghetti (Gekocht). 夕食: Aldi Gewürzte Schweinesteaks. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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