2021年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.8 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 15日:
|
550 kcal
|
脂質: 3.70g | たんぱく質: 22.56g | 炭水化物: 110.85g.
朝食: Dulano Schinken in Aspik, Graubrot, Tomatenmark. 昼食: Bananen, Dulano Schinken in Aspik, Tomatenmark, Graubrot. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|