2021年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 15日:
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1707 kcal
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脂質: 43.53g | たんぱく質: 82.70g | 炭水化物: 241.98g.
朝食: Mariza Strawberry Jam, Frisian Flag Milky Cokelat, Roti Gandum. 昼食: Quaker Oat, Soto Ayam. 夕食: Siomay. 軽食/その他: Roma Biskuit Kelapa. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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