2021年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.3 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 15日:
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772 kcal
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脂質: 37.20g | たんぱく質: 49.66g | 炭水化物: 54.84g.
夕食: Lidl Mager Rundergehakt , Bonduelle Crispy Mais, Tomatenblokjes, AH Kidney Bonen. 軽食/その他: Cornetto Classico (75g). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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