2021年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 40.5 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 15日:
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1461 kcal
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脂質: 54.55g | たんぱく質: 65.24g | 炭水化物: 189.83g.
朝食: Абрикос, Черешня, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой , Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Дивеевский, Яйцо, ВкусВилл Финиковый Сироп, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог 9%, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Тирамису. 昼食: Голубец, Мистраль Красный Рис Отварной. 軽食/その他: Fitnes Shock Печенье Вишня-Шоколад, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . もっと...
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週に0.2 kg減量中
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