2009年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.9 kg
これまでの減量分: 3.0 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 04月 30日:
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1364 kcal
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脂質: 58.89g | たんぱく質: 46.34g | 炭水化物: 165.63g.
朝食: Milk, Cheerios. 昼食: Sour Cream & Onion Potato Crisps, Lasagna. 夕食: Potato French Fries, Club Sandwich. 軽食/その他: salsa, Ruffles, Quaker Granola Bar. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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