2021年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 15日:
|
2152 kcal
|
脂質: 101.00g | たんぱく質: 83.33g | 炭水化物: 227.17g.
朝食: Черешня, Красные Вишни, Ржаной Хлеб, Каждый День Зефир Ванильный, Сахар, Кофе, Магнит Сыр Фасованный "Российский", Пшеничный Хлеб, Дым Дымыч Сосиски Российские, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Посиделкино Мини Прянички Миндальные, Папа Джонс Блины с Грибами и Луком. 夕食: Борщ со Свининой, Фермер-Центр.Рф Конфеты Злаковые с Льняной Мукой. 軽食/その他: Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный, Пшеничный Хлеб, Healthy Food Борщ с Индейкой. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|