2021年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 44.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 15日:
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1864 kcal
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脂質: 66.17g | たんぱく質: 99.77g | 炭水化物: 222.78g.
朝食: Груши, Кировский Печенье К Кофе, Домик в деревне Кефир 1%, Сливочное Масло, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. 昼食: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Брауни, Трубочка со Сгущенкой, Творог 5%. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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