2021年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 15日:
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1293 kcal
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脂質: 104.12g | たんぱく質: 61.64g | 炭水化物: 15.53g.
朝食: Молоково Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. 昼食: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Челны-Бройлер Купаты Ветчинные, Листья Салата, Помидоры Черри. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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