2021年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 15日:
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1257 kcal
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脂質: 65.88g | たんぱく質: 36.65g | 炭水化物: 143.72g.
朝食: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Pisang. 昼食: BreadTalk Cheese Cake, Bimoli Minyak Goreng, MEG Keju Slice, Ellenka Fiber Creme, Swallow Globe Brand Tepung Agar Agar, Kong Kee Egg Tofu, Sayur Lumpia. 夕食: Bimoli Minyak Goreng, Saus Tomat, Swallow Globe Brand Tepung Agar Agar, Wortel Dimasak, Kubis, Telur, Nasi Putih. 軽食/その他: V-Soy V-Soy Multi-Grain, Good Time Chocolate Chip Cookies. もっと...
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体重に変化ありません
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