2021年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
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848 kcal
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脂質: 27.97g | たんぱく質: 39.73g | 炭水化物: 109.54g.
夕食: Leve Moqueca, Qualitá Alho Frito Picado, Quiabo Cozido, Chuchu Cozido. 軽食/その他: Peccin Trento Branco Dark, Nestlé Bono Doce de Leite Coberto com Chocolate, Tozzi Figo em Calda. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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