2021年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
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1553 kcal
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脂質: 67.01g | たんぱく質: 95.26g | 炭水化物: 140.69g.
朝食: Alpina Leche Deslactosada, Colanta Queso Cuajada, Bimbo Pan Vital Multicereal, Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Cebollas, Tomates. 昼食: Aderezo a la Vinagreta, Bagre Frito Apanado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco, Arvejas. 夕食: Alpina Queso Doble Crema , Bimbo Tortillas 100% Integrales , Cebollas, Lomo de Cerdo . 軽食/その他: Tosh Galletas Miel . もっと...
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体重に変化ありません
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