2021年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 31.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
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785 kcal
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脂質: 14.92g | たんぱく質: 27.00g | 炭水化物: 140.35g.
朝食: Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Yumurta, Kepekli Ekmek. 昼食: Filiz Kepekli Burgu Makarna. 夕食: Karışık Yeşil Salata, Karpuz. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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