2021年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
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369 kcal
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脂質: 3.28g | たんぱく質: 56.01g | 炭水化物: 29.33g.
朝食: Coffee, Egg White. 昼食: Radish, Lettuce, Skinless Chicken Breast. 夕食: Skinless Chicken Breast, Lettuce. 軽食/その他: Granny Smith Apples. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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