2021年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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136.3 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 45.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
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595 kcal
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脂質: 37.30g | たんぱく質: 45.86g | 炭水化物: 26.95g.
朝食: Navitas Naturals Maca Powder, Lactantia Salted Butter, Thyme , Salt , Black Pepper , Walnuts, Roast Beef. 夕食: Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, French's Mustard, Dry Roasted Peanuts (with Salt) , Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . もっと...
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週に5.7 kg減量中
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LostMyWeightSomewhereの体重の記録
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