2021年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 26.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
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1646 kcal
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脂質: 57.30g | たんぱく質: 69.97g | 炭水化物: 218.21g.
朝食: Plátano, Soprole Yoghurt (155g), Quaker Avena Instantánea. 昼食: Hellmann's Mayonesa, Porotos Verdes, Tortilla de Acelga, Papa (Cuerpo y Cáscara), Carne. 夕食: Palta Hass, Cartuja Vianesa , Lider Pan de Completo. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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