2021年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
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1082 kcal
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脂質: 52.09g | たんぱく質: 40.59g | 炭水化物: 115.83g.
朝食: Zespri Kiwi Gold, Banaan, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Quaker Havermout (40g), Melkunie Protein Aardbei, AH Doosjevol Kersen. 昼食: Coop Komijnekaas 20+, AH Robuust Stokbrood Meerzaden, AH Rijkgevulde Tomatensoep (Vers Soeppakket), AH Gesneden Uien, AH Basilicum Pesto, AH Kruidenboter, Hellmann's Vegan Mayonaise. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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