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Estou chocada!!! durante a semana eu peso menos... aí vem o fim de semana e a cerveja me joga lá em cima de novo!!! 😱😱😱
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76 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
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1374 kcal
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脂質: 55.21g | たんぱく質: 42.39g | 炭水化物: 118.02g.
朝食: Café, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês. 昼食: Queijo Provolone, Cebolas, Alho, Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 夕食: Brownie, Salton Vinho Branco Espumante Natural Brut, Rondelli 4 Queijos. 軽食/その他: Café com Leite e Açúcar, Rum, Cachaça. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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