2021年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
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843 kcal
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脂質: 35.15g | たんぱく質: 22.29g | 炭水化物: 118.84g.
朝食: Blue Band Mentega, Apel, BonCabe Boncabe, ABC Saus Sambal , Mentimun (dengan Kulit), Telur Goreng, Nasi Putih. 夕食: Buah Pir, Blue Band Mentega, Wortel, Tahu. もっと...
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体重に変化ありません
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