2021年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.3 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
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1832 kcal
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脂質: 91.87g | たんぱく質: 80.74g | 炭水化物: 169.86g.
朝食: Papaya, FUD Jamón de Pavo, Huevo Revuelto, Alpura Leche Deslactosada, Optimum Nutrition Gold Whey Protein. 昼食: Hershey's Kisses (10), Caldo de Gallina, La Michoacana Paleta de Arroz con Leche. 夕食: Starbucks Pastel de Zanahoria. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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