2021年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.3 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
|
2082 kcal
|
脂質: 93.32g | たんぱく質: 65.67g | 炭水化物: 255.52g.
朝食: Клубника, Русский аппетит Гречка с Говядиной. 昼食: Ehrmann Пудинг Молочный с Белым Шоколадом и Сливочно-Клубничным Муссом, Кабачковые Оладьи, Рататуй, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре, Слабое Кофе с Сахаром. 夕食: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. 軽食/その他: Оладьи из Кабачков, Помидоры, Майонез, Пшеничный Хлеб. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|