2021年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.9 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
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563 kcal
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脂質: 14.45g | たんぱく質: 15.22g | 炭水化物: 91.67g.
朝食: Сахар. 昼食: Брест-Литовск Сметана 15%, Вареники с Картофелем. 軽食/その他: Печенье Деревенское Утро , Сахар. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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