2021年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 27.7 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
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1983 kcal
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脂質: 103.21g | たんぱく質: 99.30g | 炭水化物: 168.53g.
朝食: Cary's Sugar Free Syrup, Butter, Eggo Buttermilk Waffles, Scrambled Egg, Whole Milk, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, American Cheese. 夕食: Farm Rich Battered Mozzarella Cheese Sticks, Potato French Fries, Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). 軽食/その他: Wonderful Pistachios (Package), P3 Portable Protein Pack. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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