2021年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
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1464 kcal
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脂質: 60.98g | たんぱく質: 54.95g | 炭水化物: 174.61g.
朝食: Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma, Café com Açúcar, Pão Francês. 昼食: Sadia Escondidinho de Carne Moída. 夕食: Hellmann's Maionese, Ovo Frito, Pullman Pão de Forma, Ovo Frito, Pullman Pão de Forma. 軽食/その他: Café com Açúcar, Wafers de Chocolate. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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