2021年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
121.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 56.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
|
1576 kcal
|
脂質: 84.72g | たんぱく質: 101.94g | 炭水化物: 106.75g.
朝食: Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Семга Слабосоленая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Творог 9%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr Dias Клетчатка, Сэн Сой Нори, Русский Сахар Сахарный Песок. 昼食: Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мореслав Сардина с Добавлением Масла Натуральная , Яйцо. 夕食: Сыр Российский, Яйцо, Сметана , Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Черешня, Тимоша Халва Арахисовая, Кофе Хауз Латте. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|