2021年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.5 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
|
1643 kcal
|
脂質: 62.45g | たんぱく質: 44.23g | 炭水化物: 221.52g.
朝食: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сыра, Домик в деревне Молоко 1,5%. 昼食: Роллы Филадельфия. 夕食: Oreo Мороженое Oreo Сэндвич. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|