2021年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.8 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
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476 kcal
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脂質: 1.42g | たんぱく質: 6.89g | 炭水化物: 122.23g.
朝食: Morele. 昼食: Czereśnie, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson). もっと...
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週に1.8 kg増量中
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