2021年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
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1328 kcal
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脂質: 56.73g | たんぱく質: 91.72g | 炭水化物: 116.62g.
朝食: Табрис Морковь по-Корейски, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Капучино, Пятерочка Сыр Пошехонский, Жареное Яйцо, Агрокомплекс Сыр Моцарелла для Пиццы. 昼食: Куриная Грудка на Гриле, Galbani Моцарелла Bocconcini, Помидоры Черри, Зеленый Горошек. 夕食: Нектарин, Виноград. 軽食/その他: Капучино. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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