2021年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
|
2015 kcal
|
脂質: 80.81g | たんぱく質: 52.77g | 炭水化物: 282.95g.
朝食: Krispy Kreme Пончик Чизкейк Нью-Йорк, Шоколадница Латте Банановая Карамель, Хлеб Насущный Сэндвич с Беконом и Яйцом. 昼食: Картофельные Чипсы, Банан, Виноград, Черешня. 夕食: Coffee Like Лавандовый Раф (400мл), Азбука Вкуса Сендвич с Тунцом. 軽食/その他: Лукум. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|