2021年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
|
1153 kcal
|
脂質: 61.94g | たんぱく質: 30.89g | 炭水化物: 117.56g.
昼食: DM Bio Joghurt Reiswaffeln, Aprikosen, Croissant, Cappuccino. 夕食: Storck Knoppers Nussriegel, Rama Rama mit Butter, Kühlmann Omas Nudelsalat, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Bratwurst, Tomaten. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|