2021年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
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1432 kcal
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脂質: 65.70g | たんぱく質: 79.52g | 炭水化物: 134.14g.
朝食: Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. 昼食: Овощи Гриль, Шампиньоны в Сметане, Шашлык из Свинины. 夕食: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 軽食/その他: Яблоко, Филевское Щербет Смородина. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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