2021年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
|
1366 kcal
|
脂質: 64.41g | たんぱく質: 48.32g | 炭水化物: 156.11g.
朝食: Пятерочка Чебурек, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Семушка Ореховая Смесь, Помидоры, Примрыбснаб Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Кофе с Молоком. 昼食: Черешня, Клубника, Магнит Персик, Пятерочка Банан. 夕食: Ромбаба Торт Баноффи Пай, Макдоналдс Капучино (0,3 L). もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|