|
ätit sent, mens i 2v, fuskat med det ena å det andra 🙄
|
78.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
|
1548 kcal
|
脂質: 60.39g | たんぱく質: 90.83g | 炭水化物: 149.58g.
朝食: Fazer Råg-Eko, Lindahls Kvarg Jordgubb, ICA Baby Plommontomater, Stekt Ägg, Kalles Kaviar. 昼食: Fazer Råg-Eko, ICA Basic Makrill i Tomatsås. 夕食: Lindahls Kvarg Vaniljsmak, Lindströms Chili Cheese Nuggets. 軽食/その他: Snickers Snickers (37,5g). もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|