2021年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
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464 kcal
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脂質: 15.07g | たんぱく質: 29.16g | 炭水化物: 52.24g.
朝食: GutBio Schinken-Lyoner, Vollkornbrot, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Kaffee mit Milch, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. 昼食: Reis Poliert, Gekocht, Geti Wilba Kalbskopf Sommergemüse. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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